Prawidłowa pielęgnacja stóp

Skóra na stopach jest wyjątkowo gruba. Stopy dźwigają cały ciężar naszego ciała, dlatego warto odpowiednio o nie zadbać. Jeśli na naszych stopach zauważamy problemy takie, jak nadmierne narastanie naskórka, wrastające paznokcie, odciski czy modzele, warto jest oddać swoje stopy w dobre ręce podologa w celu prawidłowego złuszczenia naskórka oraz usunięcia wspomnianych zmian. Bardzo ważne jest jednak również to, jak traktujemy nasze stopy między wizytami podologicznymi. Na co warto zwrócić uwagę przy pielęgnacji stóp w domu?

Przede wszystkim, dla zdrowia oraz komfortu naszych stóp bardzo ważne jest, aby mieć odpowiednio dobrane obuwie, które nie będzie nigdzie uciskało oraz będzie wykonane z oddychających materiałów. W ten sposób możemy zapobiec powstaniu różnych problemów bólowych, które często pokazują się już po pewnym czasie noszenia źle dobranego obuwia.

Chcąc uniknąć bolącego problemu wrastających paznokci, paznokcie zawsze powinno się skracać na prosto, bez zbyt dużego ingerowania w płytkę paznokciową. Jeżeli nie wiesz jak to robić, warto udać się do podologa, który profesjonalnie zajmie się Twoimi paznokciami.

Pomiędzy zabiegami złuszczania naskórka, aby móc cieszyć się efektem gładkich stóp na długo, warto jest codziennie po kąpaniu używać kremu dobranego do potrzeb skóry Twoich stóp. Bardzo popularnym składnikiem aktywnym w kremach do stóp jest mocznik. Warto zatem zwrócić uwagę na to, jakie jest jego stężenie w danym kosmetyku. Należy pamiętać, że gdy stężenie mocznika w kremie przekracza 10%, krem ten będzie miał działanie lekko złuszczające, natomiast ponad 20% stężenie będzie działać silnie złuszczająco. Jeżeli zależy nam głównie na utrzymaniu dobrej kondycji skóry oraz nawilżeniu jej, warto jest trzymać się kremów ze stężeniem mocznika do 10%.

W celu dodatkowego zmiękczenia skóry stóp można wykonać peeling ziarnisty oraz nałożyć maskę dedykowaną do skóry stóp.